La cystite, une infection urinaire fréquente, affecte principalement les femmes et peut provoquer des douleurs et inconforts. Pour ceux qui cherchent à soulager ces symptômes sans recourir aux médicaments, il existe plusieurs remèdes de grand-mère éprouvés au fil du temps.
1. Boire suffisamment d’eau
L’un des moyens les plus simples pour soulager une cystite est de boire beaucoup d’eau. L’hydratation aide à éliminer les bactéries responsables de l’infection en favorisant la miction. De même, en diluant l’urine, elle rend moins irritantes les parois de la vessie et diminue ainsi les douleurs associées à cette inflammation.
Comment savoir si vous buvez assez d’eau ?
Pour vérifier que vous êtes bien hydraté, observez la couleur de votre urine. Si elle est claire, cela signifie que vous buvez suffisamment d’eau. Dans le cas contraire, augmentez votre consommation jusqu’à ce que la couleur s’éclaircisse.
2. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est l’un des remèdes de grand-mère les plus populaires pour traiter la cystite. Il a des propriétés alcalinisantes qui permettent de neutraliser l’acidité de l’urine, réduisant ainsi l’irritation et la douleur causées par l’infection.
Comment utiliser le bicarbonate de soude pour soulager la cystite ?
Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau et buvez ce mélange deux fois par jour pendant deux jours. Cela aidera à rétablir l’équilibre du pH urinaire et offrira un soulagement rapide des symptômes.
3. Les infusions aux plantes
Certaines plantes ont des propriétés diurétiques et antiseptiques qui peuvent aider à lutter contre les infections urinaires telles que la cystite. Voici quelques exemples de plantes utilisées dans les remèdes de grand-mère :
La busserole (ou raisin d’ours)
La busserole est une plante reconnue pour ses vertus antibactériennes et anti-inflammatoires. Vous pouvez préparer une infusion avec cette plante en faisant bouillir 1,5 g de feuilles séchées dans 150 ml d’eau pendant 15 minutes. Filtrez et buvez cette tisane trois fois par jour.
Les graines de persil
Le persil est diurétique et aide à éliminer les toxines et bactéries responsables de la cystite. Pour préparer un remède naturel, faites bouillir une cuillère à soupe de graines de persil dans un litre d’eau pendant 10 minutes. Laissez refroidir, filtrez et consommez tout au long de la journée.
4. Le D-mannose
Le D-mannose est un sucre simple présent dans certains fruits comme les pommes, les baies et les pêches. Il a la capacité d’éliminer les bactéries responsables de l’infection urinaire en empêchant leur adhésion aux parois de la vessie. De cette façon, elles sont plus facilement éliminées lors de la miction.
Où trouver du D-mannose ?
Le D-mannose peut être trouvé sous forme de poudre ou de complément alimentaire dans les magasins de produits naturels et certaines pharmacies. Suivez les recommandations du fabricant pour déterminer la dose appropriée à prendre en cas de cystite.
5. Les compresses chaudes
Appliquer une compresse chaude sur le bas-ventre peut aider à soulager les douleurs et crampes causées par la cystite. La chaleur détend les muscles et permet ainsi de réduire l’inflammation et favorise la circulation sanguine.
Comment réaliser une compresse chaude ?
Vous pouvez utiliser une bouillotte remplie d’eau chaude enveloppée dans une serviette ou un linge propre. Appliquez la compresse sur votre bas-ventre pendant 15 à 20 minutes, plusieurs fois par jour si nécessaire.
En somme, ces remèdes de grand-mère offrent des alternatives naturelles pour soulager les symptômes désagréables de la cystite. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s’aggravent.